CORSO BASE DI NORDIC WALKING IN ORANGYM

Domenica 6 di dicembre presso il Centro sportivo Orangym si svolgerà il corso base di Nordic Walking organizzato dalla associazione Monferrato nordic Walking.

Il corso di due lezioni (9.30-12.00 e 13.00-15.00 con possibilità di pausa pranzo presso il Bar “Il Sole Curioso”) tramite la metodologia delle “5 Fasi”, permetterà agli allievi di apprendere la tecnica del Nordic Walking nella sua completezza, curando aspetti legati alla corretta postura del corpo, alla coordinazione motoria, alla mobilizzazione della colonna vertebrale, alla funzionalità del piede e alla tonificazione muscolare. Il corso si concluderà con una breve passeggiata per mettere subito in pratica la tecnica del NW.

Necessario abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica. I bastoncini saranno messi a disposizione dall’associazione. Il costo del corso di 60,00€ è comprensivo di tessera associativa 2020/21 e abbonamento a 5 camminate.

Iscrizione al Corso

E' possibile iscriversi compilando il modulo direttamente sul sito

Ulteriori informazioni:
orangym.nizza@gmail.com
tel. 0141.1766382