Emozioni e Performance: istruzioni per l’uso. Questo il titolo dell’interessante, costruttivo e stimolante incontro tra le famiglie e lo staff della ValleBelbo Sport e la psicologa dello Sport Letizia Navarino.
Molti spunti e diversi temi sono stati affrontati nella serata organizzata presso il Centro Sportivo Orangym. “Riguardo alle emozioni, abbiamo imparato a come poterle riconoscere e incanalare nella relazione con i ragazzi oltre a come usarle a supporto dell’attività sportiva – ha spiegato la dottoressa Navarino – Sul capitolo performance, abbiamo chiarito la terminologia e come inserire questo concetto in un percorso molto più vasto che mette il focus su ciò che viene imparato e non soltanto sul risultato cronometrico”.
Anche l’esperta di psicologia dello sport ha sottolineato l’importanza di questi appuntamenti formativi, “soprattutto quando si riesce a far comprendere di quanto emozioni e relazioni siano basilari in ogni espressione personale e dunque anche dello sport. È chiaro che venga attribuito un grande valore al lavoro svolto in piscina, ma non bisogna trascurare che le emozioni sono il carburante dell’attività”.
Letizia Navarino ha evidenziato “riscontri entusiastici dalla serata in Orangym: c’è sempre molto interesse nell’avere informazioni in più o stimolare a delle riflessioni su questi temi e spesso si percepisce di come sia importante dare la parola a delle sensazioni che non si riuscivano a categorizzare”.
Questo incontro ha l’ambizione di essere il primo di una serie di momenti di crescita e condivisione organizzati presso il nostro centro sportivo. “Ci sarebbero davvero molti temi da utili da trattare in contesti sportivi e in realtà così attente e sensibili come Orangym e ValleBelbo Sport – aggiunge la psicologa dello sport – per esempio ampliare la conoscenza di come funzionano il cervello e il corpo di bambini e ragazzi, approfondire alcuni aspetti legati alla motivazione oppure dare spazio a veri e propri incontri esperienziali”.